乳房疼痛最常见的原因是乳腺增生，每个健康女性在一生当中都会患有这种疾病，发生原因和机体内激素水平相关，并且还会有明显的乳房结节或者包块。乳房的疼痛有一定的周期性规律，在月经前期明显的胀痛，月经之后症状减轻，超声检查可以发现乳腺腺体回声不均匀，可以有结节形成。另外，乳腺增生也和情绪有一定的关联。治疗包括一般治疗、药物治疗。
为什么乳房疼
1、女性朋友出现乳房疼痛的症状可能是因为处于青春期期间出现了内分泌失调的情况所引起的。此时女性的乳房会逐渐发育成熟并出现乳房疼痛的症状，但是这种乳房疼痛的症状属于生理性的。
2、如果患者在不久之前，因为自身的原因经历了人工流产的话，也会出现乳房疼的情况。
乳房疼怎么办
1、平时的时候，要注意自己的饮食，少吃带有刺激的食物，也不要总是用手去摸自己的乳房，以免引起不必要的疼痛。
2、经常按摩乳房，但是在按摩乳房的时候要注意自己的手法和力度，最好是打圈一样的按摩，这样的按摩效果会比较好。
3、穿稳固的胸罩：胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。