眼睛里有飞蚊要怎么办

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飞蚊症指的是患者的眼前出现飘动的小黑影,如果在白色背景板下,小黑影就会更加明显,经常会伴有闪光感。飞蚊症百分之七十的患者是因为玻璃体液化或者玻璃体脱离引起的。如果是病理性飞蚊症,可能存在炎症损害视力的原发病。

一、得了飞蚊症之后怎么治疗

1、得了飞蚊症之后,患者应该尽快的去医院做相关检查,明确诊断,以免耽误病情。

2、注意用眼,平时不要经常熬夜耍手机,用眼过度,长期让眼部处于疲劳状态容易患上飞蚊症。

3、平时需要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果,特别是一些富含叶黄素的食物,能够有效的缓解视觉疲劳,改善飞蚊症的症状。

4、可以培养一个有关运动的爱好,比如羽毛球、跑步、瑜伽等。不仅可以舒缓疲劳,增强体质,还能够改善飞蚊症。

二、怎么预防飞蚊症

1、避免长时间连续操作电脑,注意中间的休息。通常情况下,如果连续操作一个小时电脑,要休息五分钟到十分钟,在休息的时候可以看远处或者做眼保健操。

2、保持良好适当的工作姿势,让双眼平时或者轻度向下注视荧光屏,这样可以让颈部肌肉更放松,并且让眼球暴露在空气中的面积降到最低。


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