感觉肚子烧烧的,可能由于饮食不规律,饮食不当导致胃酸分泌过，但单凭这一种感觉症状，还不足以诊断疾病。不过考虑可能与胃食管反流病、胆汁反流性胃炎、急慢性胃炎、消化性溃疡等疾病有关。因此建议患者及时去医院就诊，还可以通过辅助检查来明确病因。比如可以做胃镜、碳13/14呼气试验、食管X线钡餐造影等检查，然后遵医嘱对症治疗。
肚子不舒服怎么缓解
1、压力大引起的腹痛：散步。肠道与大脑之间的联系非常紧密。当一个人承受压力时，胃肠道神经变得过度敏感，可能出现腹绞痛或恶心反胃等状况。此时最好的方法是冷静下来，散步、和朋友聊天或深呼吸。
2、便秘引起的腹痛。泡一个泻盐浴。泻盐是一种含有硫酸镁矿物质的制剂，许多受慢性便秘困扰的人常服用镁补充剂，其实泡泻盐浴也可缓解便秘及其引起的疼痛。此外还可直接用湿泻盐敷在腹部。
3、腹绞痛。使用加热毯或喝薄荷茶。薄荷能够令肠道放松并停止痉挛。使用加热毯给腹部取暖20分钟，可促进腹部血液循环，有助于缓解导致腹绞痛的肌肉紧张。
感觉肚子烧怎么办
1、注意饮食，平时饮食，尽量避免吃饭太快，少吃或不吃茶，油炸食物，辛辣食物等。
2、少吃多餐，吃饭和吃零食不能一次性吃太多，避免吃刺激性大的食物，睡觉前的两三个小时不要吃东西。
3、多喝水，稀释胃部酸液，缓解烧热感。