一般引起的原因主要和饮食有关,如生冷刺激性食物,受凉等,另外肠炎也会引起痉挛性疼痛.建议。吃什么都吐考虑和最近饮食不当，或者是整体抵抗力下降，受凉导致的胃肠功能紊乱有关系。建议，最好是去正规医院的消化内科进行检查，再合理的用药，同时清淡易消化饮食，比如稀饭，面条等，少量多餐，可以做腹部的按摩和热敷，适当的运动，比如散步。
引起恶心呕吐的原因
1、首次恶心和继发性呕吐后，胃内感觉放松后呕吐，通常为胃源性呕吐。如果这种类型的恶心呕吐伴有胃胀、胃酸和懒气，通常是由暴饮暴食引起的消化所致，所以在没有特殊治疗的情况下只能控制饮食和恢复。
2、若呕吐时伴有胃痛，多为急性或慢性胃炎引起，可用调理脾胃的中药和抗生素治疗。
3、恶心频频发作，时见呕吐，呕吐物中混有胆汁，吐后不见轻松，甚至胃中已排空 仍干呕不止者，为反射性呕吐。 这种呕吐常见于腹腔内脏器急性炎症， 如胆囊炎、 胰腺炎和病毒性肝炎等。对突然急性发作的这种呕吐，不可掉以轻心，应及时送 医院诊治。
保护肠胃的饮食建议
1、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
2、按时按量.为了做到每餐适量，一天3餐固定时间进餐，无论饿不饿，都要主动避免太饿或太饱。
3、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。咀嚼食物的次数越多越充分，分泌的唾液就越多，对胃黏膜起保护作用。