24小时血压监测是临床上常见的检查方式，24小时血压监测的目的主要是了解血压的变化情况，以免控制血压以及临床指导用药。24小时血压监测的患者在家里监测的时候一定要注意不要剧烈运动，测量结束后再开始正常活动。
24小时血压监测注意事项
1、进行监测时，绑袖带应该松紧适宜，能放下两个手指为准，如果中间松了，需要在血压测量间期重新绑。佩戴血压监测仪过程中可以日常活动，但是要注意不要特别剧烈活动。
2、不能洗澡，不要去磁场比较强的地方，不要弄湿或碰撞监测仪。穿脱衣服要注意，以免不小心把空气软管从监测仪上弄下来，不用电热毯，以免损害仪器。
3、尽量不坐车或者开车，血压监测仪测量时，应该停止活动，手臂自然下垂放松。佩戴期间，有任何不适，及时与医生沟通，结束后准时到相关科室拆卸监测仪。
24小时血压监测怎么做
1、在进行监测的时候，要先去医院将记录和和袖带绑在胳膊上，连接起来，同时设定测血压的间隔时间，一般会设定每隔半小时测一次。
2、在医院的步骤完成了，病人可以带着记录盒和血压袖带回家，需要保持24小时带着他，即使是睡觉也不例外，能够测到24小时的血压。
3、由医生把测量的袖带和记录盒取下来，把记录盒连接到电脑上之后将记录的数据拷贝出来，能够出24小时动态血压监测的结果，这就是整个24小时动态血压监测的测试过程。