左腰窝疼是什么原因

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生活中有些人经常会出现腰窝疼的现象,腰窝就是我们常说的髂后上棘位置,腰窝的疼痛特点是腰痛的时间比较长、而且容易反复发作。另一个是疼痛伴随酸痛,劳累以后症状加重,久坐、久站或者是弯腰工作以后症状也会加重,但是休息以后症状大多减轻。如果青少年女性突然出现腰窝的疼痛,建议去医院进行检查,查看是否有结石,建议多喝水,憋尿以后化验B超和尿常规。

左腰窝疼与什么有关

1、最能够引起腰窝疼痛的疾病,就是腰肌劳损。长期保持坐姿进行工作的人,以及长期弯腰工作的人最容易引发腰肌劳损。

2、腰间盘突出的患者也会出现腰窝疼痛的表现,由于腰椎神经受到压迫,大多数患者还会伴随腿部疼痛。

3、泌尿系统产生病变,如泌尿感染和泌尿结石,肾脏系统疾病,如肾脏炎症或右肾结石。

4、受寒着凉或过度劳累可能导致左腰窝疼。

左腰窝疼怎么缓解

1、平时应该注意坐姿,腰板尽量挺直坐,避免弯腰动作,加强腰背肌的锻炼,做五点支撑、小燕飞,可避免筋膜炎的发生,同时增加腰部力量,可以避免腰部慢性疼痛的症状出现。

2、另外,建议配合使用消炎镇痛类的药物或者膏药,对腰窝部的慢性疼痛症状的改善也有帮助。

3、可以去医院康复科做针灸治疗,如果情况没有好转,则需要到医院做牵引治疗。


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