视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏是根据视网膜分辨影像能力的大小来判定。检查视力时，首先要通过视力表检查，进一步确定裸眼视力，正常人的裸眼视力能够达到1.0以上，如果视力达不到这个数值，还需要进行插片检查。电脑验光检查以及检影验光检查等等。经常给孩子视力做检查，有利于早日发现问题，测试儿童的视力应该用儿童视力表，采用的测试距离为五米，注意千万不要在剧烈活动后立马测试视力。
视力下降是什么原因
1、长时间用手机，看电视，上网，或者最近压力大，睡眠休息不足。
2、眼的屈光介质变得混浊或存在屈光不正、即使视网膜功能良好的眼视力依然会下降。
3、或者眼睛近视没有注意平时的保护，以及不良的用眼习惯和不良的生活习惯都会导致视力下降。
怎么恢复视力
1、矫正近视眼最常用的办法是戴框架眼镜，选择配镜来矫正近视眼，可以戴隐形眼镜。还有一种办法就是近视眼手术。这三种治疗方法是适合不同的阶段的人群。
2、平时要注意用眼卫生，避免长时间接触电子产品，多进行户外运动，合理搭配营养，注意劳逸结合，从生活方式和学习习惯上改变，就能够预防视力下降。
3、同时也可以配合中医针灸来进行治疗，建议每天要做眼睛保健操也是可以辅助恢复近视。