体有5个腰椎，每个都由前面的椎骨和后面的附属物组成，两个椎骨之间的连接处是椎间盘，由纤维环和髓核组成，髓核位于椎间盘的中央， 是一种富含水分和胶质的弹性蛋白质， 髓核内的纤维环将两个椎体连接在一起，将髓核牢牢固定在中央。腰椎滑脱可能会引起腰痛，有的时还伴随下肢神经症状，如麻木、无力等，如果疼痛明显，可以选择止痛药，如果伴随下肢麻木或者无力等神经现象，可以配合营养神经的药物来缓解治疗。
腰椎疼痛的治疗方法
1、如果是腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症等症状的话，可以服用镇痛类的消炎药等来缓解，但是不可以长期服用，会产生抗药性。
2、使用推拿的方法，用双手掌根沿脊柱两侧从背部开始一直推到腰部一下，以达到调节气血、疏通经络的作用，使腰背肌肉得到调整。
保护腰椎的方法
1、工作、学习时都要保持正确的姿势，不要弯腰驼背，时刻保持腰杆挺直。
2、睡觉的时候使用的床垫不能太软，不要趴着睡觉，仰姿睡眠时，可以在膝下垫一个枕头，侧卧位睡眠时，应该将一条腿屈膝曲腿。
3、适合吃清淡的饮食，过咸的食品会伤及肾脏，引起腰椎；少吃煎炸的食物，会导致使秘，使腹压增高，加重腰腿痛症状。