视力定型在什么时候

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宝宝在出生一周的时候,视力是接近于近视的,视线可以追随物体进行移动。在1岁的时候,视力可以达到0.2,视线能够随着物体的移动进行移动。在2岁的时候,视力可以达到0.4,可以看到飞行的蚊子和爬行的小虫,能够看见三米之外的玩具,但是这个时候,比较容易使视力出现丧失的情况。在5岁左右的时候,视力大约是1.0,眼部的生理反射已经形成并逐渐稳固,这个时候已经不会出现视力丧失的情况了。随着年龄慢慢的长大,视力也会逐渐的提升,长到6、7岁的时候,已经进入了成人的视觉,视力基本达到定型的状态。

如何预防近视

1、应该从小就开始预防出现近视的情况。在看书或者是写字的时候,应该要注意控制用眼的距离,阅读的时候眼睛距离书本要在33厘米左右。写字的时候,要端正坐姿,手和笔尖的距离应该在3.33厘米左右,身体距离桌子的距离在8厘米左右,而且应该要注意不能长时间的用眼。

2、要经常的让眼睛休息一下,可以看一下远处的物体,能有效的缓解眼睛的疲劳,可以适当的增加户外活动,要养成做眼保健操的习惯,而且在做眼保健操的时候,姿势要正确。建议在生活和工作上应该要注意照明的环境,尽量不要在光线比较暗的环境下进行学习和工作。


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