膝关节是人体中比较复杂的关节，又属于负重关节，所以比较容易出现损伤，膝关节有一个关节的界面叫髌骨关节。如果髌骨关节出了问题，会影响上下楼梯跟下蹲，但是不影响走平路。部分人群的膝盖上下楼梯时候出现疼痛感，但是走平地的时候没有明显不适症状，建议到正规的二甲以上综合医院找骨科医生检查，通过局部的DR检查进一步了解情况，一般医生会根据每个人的情况制定治疗方案。
膝盖上下楼梯疼痛走平地没事是什么原因
1、膝盖关节上下楼的时候疼痛较为明显，走平路的时候无明显疼痛，可能是膝关节有退行性骨关节炎或者是半月板遭受损伤的原因。
2、一般人在45岁以上会出现不同程度的骨质增生，骨质增生会损伤周围的滑膜，出现滑膜的水肿渗出继而会产生疼痛，主要表现出膝盖上坡下台阶，上楼梯或者下楼梯出现疼痛。
3、如果年龄在45岁以下，或者不属于骨质增生，有可能是关节的牵拉伤或者是韧带扭伤的表现。
膝盖上下楼梯疼痛走平地没事怎么办
1、如果是膝关节骨关节炎，建议完善膝关节的X线检查，判断膝关节骨关节炎的程度给出治疗方案。
2、如果是较为轻微的骨关节炎可以口服氨基葡萄糖等药物以保护关节软骨，同时关节腔注射玻璃酸钠。
3、如果是年轻患者，需要完善膝关节的磁共振检查有助于准确的判断，根据半月板损伤的程度选择保守治疗或者微创关节镜手术治疗，还可以口服骨刺丸或者是骨刺消痛液，膝关节局部进行热敷，平时注意休息。