视力~1.25,相当于125度。是属于假性近视的范围,一般来说,如果近视小于300度,都是属于假性近视,通过做好视力保护,还是可以有机会恢复的,建议平时加强保护眼睛,不要长时间保持一种不良的姿势,而且要减少电磁辐射。眼睛的视力没有自我恢复的功能,因此平时工作和生活中需要多加注意,以保持或改善视力。
如何预防近视
1、避免长时间近距离用眼。工作学习要做到三个一,眼睛距离桌面一尺,胸部距离桌沿一拳,握笔距离笔尖一寸。
2、多参加户外活动。
3、在婴幼儿时期,需要多补充一些维生素和蛋白质。
4、要注意用眼环境,不要光线过亮或过暗,避免在颠簸的公交车上看书。
5、日常生活中要多注意眼睛卫生。
近视眼如何自然恢复
1、防止眼部视疲劳:如减少看手机、平板电脑、电视的时间,能够较好预防近视发生。
2、增加户外活动:研究发现户外活动时间较长的孩子近视发病率较低。
3、注意眼部休息:如眼部按摩等,可以防止视疲劳加深。
4、用眼均衡对预防近视发生有一定帮助。