由于鼻腔分泌物减少，鼻子在粘膜上太厚太粘，不容易出来有时有血或血痂，常引起打喷嚏。患者常揉鼻子，引起鼻孔干燥，血管易破裂，轻微损伤常可引起鼻出血，特别是粘膜糜烂，溃疡或鼻中隔区穿孔疼痛加剧，常有鼻血。可以用以下方法减缓疼痛,将装有热水的水杯放在鼻下，用鼻子和嘴交替吸气和呼气的方式让蒸汽进入鼻内，使鼻内温暖，改善鼻内干燥环境。不喝酒、不抽烟，不吃辛辣食物。
为什么一呼吸鼻子里面就疼
1、鼻腔前庭发炎、鼻腔形成疖子或鼻子可能受过伤。病人通常有明显的疼痛，并且经常有挖鼻或拔除鼻子的病史，甚至伴有鼻骨骨折。在治疗方面，患者最好到医院改善鼻部CT检查。
2、急性鼻炎往往发生在患者感冒后的鼻腔，其特点是鼻子疼痛、流鼻涕，尤其是按压时疼痛明显，主要治疗是积极抗寒。另外一种情况就要考虑到鼻腔肿瘤的形成。有时鼻腔粘液中有血丝，可做鼻内镜或CT诊断。
怎么预防呼吸鼻子里面疼
1、如果鼻子有火烧或其他异常情况，要多注意饮食，不要吃辛辣食物，也不要喝咖啡等刺激性食物。按时排便，多喝水。促进新陈代谢，加速伤口愈合，消除炎症。
2、买一个像眼药瓶一样的小喷雾瓶来洗鼻腔。睡觉时喷一次。室内通风，保持空气湿度，远离吸烟者，戒烟，给房间通风加醋。