生活中有不少人都会出现手腕疼的情况，但是很多人都不知道这种疼痛究竟是怎么引起的。事实上，导致手腕疼痛最常见的原因就是扭伤，除此之外，罹患手腕腱鞘炎和风湿关节炎也会出现手腕疼痛的情况，此时宜及时就医诊治，以防病情加重。
手腕下面疼的原因
1、扭伤导致
扭伤是一个常见的原因，一般在平时生活中手腕用力过度或者是经常搬一些比较重的东西就会扭伤，所以建议大家在平时避免手部活动力量太大，避免导致手腕受伤，从而引发疼痛。
2、手腕滑膜炎
手腕酸胀、疼痛是手腕滑膜炎的主要症状表现，严重时手腕痛的厉害，而且疾病容易反复发作。青壮年患上滑膜炎，多数是因为急性创伤和慢性损伤造成的，如急性扭伤、韧带损伤等。老年多发滑膜炎是因为软骨退行性改变与骨质增生产生的机械性生物化学刺激。
3、手腕腱鞘炎
这是一种手部的疾病，出现这种疾病后也会导致疼痛，患者在平时拿东西的时候手指会自然弯曲，就会牵扯到手腕，所以就会经常出现不同程度的手腕疼痛感，建议患者们在平时不要搬太重的物品，并且及时的治疗病症，避免病症加重产生剧烈的疼痛。
4、风湿关节炎
风湿关节炎的出现也会导致手腕疼痛，这种病症一般都出现在腿部、肩部、手腕处，所以出现了手腕疼可以考虑是否是风湿关节炎导致的，正常来说，患有关节炎的人手腕会经常出现疼痛，而且这种病情的发展速度较快，如果没有及时得到治疗，很有可能影响到手腕的正常使用。