孩子睡觉磨牙怎么治

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孩子睡觉的时候磨牙很有可能有几方面的原因,可能在体内肠道中有寄生虫,由于因为蛔虫在夜间活动比较频繁,会分泌一些毒性物质刺激到神经系统,会导致孩子在晚上睡觉的期间出现磨牙的情况。或者是缺乏维生素等微量元素,也会导致孩子夜间磨牙。

孩子睡觉磨牙的解决办法

1、可以给孩子及时补充一些微量元素,例如锌元素和钙元素等,也可以多吃一些富含维生素D的食物,像是瘦肉、水果,还有蔬菜、鸡蛋之类食物中都含有丰富的营养元素。

2、尽量避免孩子晚上吃得过饱,因为如果孩子晚上吃的太多,在睡觉之后身体的消化系统还会在不停的工作,从而带动咀嚼肌也不停地在工作,就会导致产生磨牙的情况。晚上尽量让孩子不要让孩子过度饮食,也可以用手搓热对孩子的腹部进行轻柔的按摩,有助于帮助孩子消化。

3、如果孩子在平时有精神的压力,或者是有过度兴奋的情况,也有可能会造成磨牙,在晚上睡觉前避免让孩子看一些刺激性比较强的电视,平时相处要和睦,对孩子要有耐心,能够缓解孩子的压力,可以减少磨牙的症状。

4、如果有一些儿童患有蛀牙或者是牙列不整齐的情况,也会造成孩子晚上睡觉磨牙,可以及时到医院进行治疗和矫正。


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