扁桃体发炎的时候一般会感觉到咽喉部位难受、发热以及咽痛等症状，甚至会出现口臭、刺激性咳嗽等状况，所以一当发现扁桃体发炎后需要采取合理的措施来进行改善。而扁桃体炎多为细菌感染所导致，特别是化脓性扁桃体炎更是化脓菌所致，所以必要时需要使用抗生素进行治疗。
一、扁桃体发炎怎么办?
1、倘若总是出现扁桃体发炎，那么需要及时的为身体补充满足的水分，只有保证摄入充足的水分，才能缓解和改善扁桃体发炎的状况。
2、可以吃一些富含维生素的水果，增加膳食纤维，因为含有富含维生素的水果能够增加抵抗力，防止扁桃体发炎恶化。
3、可能是由于身体着凉之后引发出现感冒，而感冒最为明显的症状就是扁桃体发炎。因而在平常生活中要做好保暖措施，适当增减衣物，避免受凉。
4、平常要留意口腔清洁，因为倘若口腔清洁不到位，导致口腔有很多食物残渣或者细菌大量繁殖，就容易出现扁桃体出现炎症。所以平常要勤刷牙，饭后注意漱口，减少细菌感染的机会。
5、平常要多多锻炼，增加体质，提高自己的抵御能力，对扁桃体发炎的预防也有一定的效果。
二、扁桃体发炎有什么忌讳
1、扁桃体发炎平常忌辛辣、刺激的食物，因为辛辣食物简单生内火,容易出现热毒,然后加剧扁桃体发炎。
2、忌烟熏火烤食物，因为肉类油脂滴到炭火时,产生的多环芳烃会随烟挥发附着在食物上,也是很强的致癌物。
3、当扁桃体发炎时,吃生冷食物则更加剧扁桃体微细血管的收缩,影响血液循环,加剧病况,容易出现反反复复的情况。