肠胃炎可以吃草莓吗

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肠胃炎是较为常见的消化内科类疾病,多发于年幼者以及年老体弱者。在临床上,肠胃炎通常由微生物感染引起,也与化学毒物或药品等因素有一定的关联性。肠胃炎患者会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等典型症状,对生活和工作造成一定的影响。对于抵抗力较强的成年人而言,肠胃炎只会引起不适感。对于病重虚弱的患者而言,肠胃炎可能会威胁生命。

肠胃炎患者可以吃草莓吗

草莓是多年生草本植物的果实,色泽鲜艳,酸甜可口,深受大众的喜爱。草莓原产于南美,如今在中国以及欧洲各地广泛栽培,具有较高的营养价值。草莓含有多种营养物质,比如维生素C、维生素A、胡萝卜素、鞣酸、花青素、叶酸、纤维素、果胶等等。一般情况下,肠胃炎患者可以适量食用草莓,不会对病情产生影响。需要注意的是,急性肠胃炎患者以及肠胃功能不稳定者最好不要食用草莓,可以食用流质或半流质的食物。

如何预防肠胃炎

1、在日常生活中要养成良好的饮食习惯,不吃不干净的瓜果蔬菜。因为瓜果在生长期间需要浇水、施肥、喷洒农药,在搬运的过程中容易被细菌感染。因此,食用瓜果蔬菜前必须用清水反复冲洗。

2、平时要尽量少食生冷和辛辣刺激类食物,否则可能会对肠胃造成刺激,增加患病的风险。

3、要注意养成良好的卫生习惯,经常洗手,注意保持餐具的卫生,将生食和熟食分开放置。


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