小孩出现骨折是很常见的，经常会由于剧烈运动、外伤等导致骨折出现。在小孩骨折之后，一定要将骨折的部位进行固定，避免日常生活中一些过多的活动，使骨折区域发生错位。小孩由于愈合速度比较快，所以饮食上没有什么需要注意的，饮食均衡即可。
小孩骨折吃什么恢复快
1、儿童、婴幼儿或者是青少年的骨折以后愈合的速度都较成年人愈合的时间要快，只要保证其正常的饮食均衡，蔬菜、水果以及优质蛋白粉、钙类的食物摄取充分、充足，其骨折愈合的时间都要较成人快。
2、在骨折以后可以针对情况给予适当的补充复合维生素和优质蛋白粉，可以进一步的加快其骨折愈合的时间及受损组织的修复。
3、高能量、高蛋白膳食高能量、高蛋白膳食有助于恢复元气，宜在骨折2周后食用，骨折初期还应以清淡饮食为宜。
小孩骨折要注意什么
1、要将骨折的部位适当的固定，来给骨折愈合创造修复的条件，避免骨折部位活动以后引起骨折端牵拉、挤压，就会影响骨折的恢复。
2、骨折以后一定要避免骨折部位长时间的下垂，以免影响手部的血液循环，影响骨折部位的血运，从而不利于骨折的恢复。
3、一定要多注意保暖，避免受凉，避免食用辛辣、刺激食物，以免导致骨折部位痛痒的加重，不利于骨折的恢复。