美瞳的度数和是框架眼镜不一样的，其实美瞳的度数要比框架眼镜低一些，因为美瞳通常会直接贴近眼睛，所以美瞳的度数会比我们的实际度数低25到50度，也有研究表明这样的佩戴方式更有助于稳定和保护视力，同时减小对眼球产生的压力。如果长期不戴美瞳，突然要戴了，那么前天晚上必须重新进行所有的美瞳护理程序。另外一定不要戴美瞳过夜，容易使角膜长期处于无氧状态，引发过敏及发炎症状。最后需要注意的是，美瞳度数高了最好不要戴。
戴美瞳度数高了的影响
1、美瞳度数越高，美瞳的凹透镜边也就越厚，超过最大厚度，眼睛会出现一系列不适表现。
2、戴高度数美瞳，时间一长容易导致眼睛局部感染，出现眼睛分泌物增多，眼红眼痛的症状。
配戴美瞳的注意事项
1、一般洗净手后，在戴美瞳之前要确认镜片是否正常，尤其要确认美瞳镜片的正面和背面，规范配戴。
2、如果美瞳折叠或紧贴在手中，建议将新鲜的食盐水轻洒在镜片上，并用手轻缓地揉。没有效果或者效果不明显可以将镜片浸泡在食盐水中，直到美瞳恢复到原形。
3、把美瞳镜片轻轻地贴在眼部中间，镜片碰到眼珠上时，往下看同时把手放开，这样镜片才能正确到位地贴到眼睛上。如果戴上之后感觉不舒服，可以眨一眨眼睛，帮助镜片找到正确的位置，并维持眼睛的均衡。