美瞳虽然可以用于改善眼睛的外观，矫正屈光不正，但是一定要选择质量较好的美瞳佩戴。长期佩戴瞳，或者是佩戴美瞳的方法不正确，就会引发各种并发症，比如眼部的中毒性结膜炎、眼睛局部过敏反应以及角膜上皮的损伤。因此，正常情况下，并不建议长期佩戴美瞳。但是佩戴美瞳对眼睛的影响具有可逆性，并不会给眼睛遗留永久性的影响或者痕迹。但是停戴美瞳之后，一定要避免用眼过度，需要给双眼一个缓冲和适应的过程。
不配戴美瞳多久能恢复
1、通常在停止佩戴美瞳以后，恢复快的患者，一个月就可以恢复正常了。眼睛完全看不到佩戴过美瞳的痕迹。
2、若是恢复比较慢的患者，大概要三个月左右，也能恢复至正常的眼睛状态。
长期佩戴美瞳的危害
1、长期佩戴美瞳会加重干眼症的表现，比如会出现眼睛的干涩、酸胀、异物感，这个是最常见的症状。
2、长期佩戴美瞳容易导致局部的炎症反应，比如会出现结膜炎、角膜炎。如果严重，甚至会引起角膜溃疡。
3、若是佩戴美瞳的时间过长，或者美瞳的品质不够好，导致其透氧性差，就会造成角膜缺氧、角膜水肿，并进一步导致视物模糊的现象发生。
4、若是长久佩戴美瞳，还会影响眼睛的代谢功能。