走路时脚后跟疼常见于跖腱膜炎，一般是长期的磨损造成的慢性损伤，也有可能是因腱膜受伤后，局部创伤性炎症所致，或者用了不正确的走路方式，造成脚后跟局部的磨损严重。还可能是因为患了风湿，或者长了跟骨骨刺、骨质增生等。若是在剧烈运动或撞击后路脚后跟疼，可能会发生轻微的骨裂，轻微的骨裂在行走过程中就会出现脚跟疼痛的情况。
走路时脚后跟疼是怎么回事
1、跖腱膜炎引起的疼痛。长时间的行走、过度负重，都会引起腱膜的劳损，导致局部出现无菌性炎症而疼痛。
2、走路时脚后跟疼可能是足底筋膜炎引起的。足底筋膜是由足跟部起，到前足止，贯穿于足底的纤维组织。通常由足底筋膜炎引起的疼痛，压痛点在足底近足跟处，有时压痛感会比较剧烈，而且可持续存在。
走路时脚后跟疼怎么办
1、必要时采用抗炎药物，或采用按摩疗法。
2、热水的洗浴浸泡能起到消炎止痛和促进周围组织功能恢复的作用。
3、注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，从而善血液循环和功能。
4、注意休息，适当锻炼，特别是针对足部的锻炼，比如踩踏圆木、踮脚跺足等，均可有效改善脚后跟疼痛的情况。