大便异常在生活中是很常见的，大便异常一般需要通过大便的颜色、性状、排便的次数进行判断。一般大便异常的原因主要是消化不良、肠胃功能紊乱，饮食不当等原因导致的。患者平时的时候要注意观察自己有没有出现大便异常的症状，及时进行治疗。
大便异常的表现
1、排便次数。正常人大便，一天三次或者三天一次，都属于正常范围，如果超出这个范围，属于异常。当然，如果患者以前一天三次，现在突然三天一次，这种也属于异常的范围。
2、大便性状。如果大便过硬、过稀甚至呈水样便，也属于异常过硬，如羊粪蛋一样，一块一块或者稀如水，也就是水样便，都属于异常。
3、颜色。正常大便的颜色是黄色的，但是如果是黑色或红色，便是异常。黑色常见于上消化道少量出血，而红色直接为便血，常常为痔疮、溃疡性结肠炎、肿瘤等等所导致。
大便异常怎么调理
1、饮食清淡，不要进食生冷油腻食品，不要经常进食辛辣刺激性食物，不要饮酒、碳酸饮料、浓茶以及咖啡，不要食用腌制食品和油炸、烧烤。
2、平时多喝一些温开水，加快体内新陈代谢，注意腹部保暖，避免受风着凉，可以在饮食上多注意一段时间，等病情完全恢复以后，再可以吃一些富含高蛋白质，还有高热量的食物。
3、饮食规律，进食量适度，不宜过饥过饱。作息时间规律，不要熬夜。长期熬夜胃肠道黏膜的防御能力降低，容易生病。