小孩一睡下就鼻塞，全身性的因素有外伤及感冒等引起双侧下鼻甲肿胀导致鼻塞，如果白天没有鼻塞，一到晚上睡觉就出现鼻塞，考虑是生理性的鼻塞。引起鼻塞的原因有很多，常见的有慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻腔肿物及鼻窦炎等，建议到医院找到病因对症治疗效果会更好。
一、小孩一睡下就鼻塞的原因
1、双侧下鼻甲每4~6小时会交替性肥大、当肥大时会引起鼻塞，如果持续性甚至鼻塞加重建议尽快就医。
2、考虑腺样体肥大，一般腺样体肥大堵塞后鼻孔2/3以上，同时鼻塞，打鼾，睡眠张口呼吸等症状明显，可给予药物治疗试试，经药物保守治疗效果不佳的，即可以考虑手术切除。
二、小孩一睡下就鼻塞的日常护理
小孩的鼻腔短，鼻道窄，鼻黏膜纤弱却血管丰富，因此每当伤风感冒时，便会因鼻黏膜充血肿胀而引起鼻塞。发生感冒时，大多情况下先鼻塞流涕，鼻涕通过鼻咽部返流到气道使痰液增加，人体为了排出痰液产生咳嗽，如果是宝宝鼻腔内的分泌物多，可以用温润的婴幼儿软棉签，在宝宝鼻腔打转，轻轻挑出分泌物。