核心功效:强肾补虚、利咽通淋、调经下乳
功效作用:黄秋葵味淡，性寒，归肾、膀胱经，具有强肾补虚、利咽通淋、调经下乳的功效，可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、产后乳汁稀少、月经不调。此外，现代医学证明，黄秋葵还具有护胃养胃的功效，可用于胃炎、胃溃疡的辅助治疗。
适宜人群:肾虚乏力者、便秘患者、胃病患者、月经不调者
不适宜人群:胃肠虚寒者
不宜同食-名称:鸭肉、兔肉、马肉
不宜同食-原因:黄秋葵与鸭肉、兔肉、马肉等食材同食，可导致脾胃虚寒，诱发腹痛、腹泻症状。
食用方法1-名称:熟食
食用方法1-内容:黄秋葵是一种保健蔬菜，很少入药，多经煎炒、油炸、凉拌、煲汤，做熟食用。常见清炒秋葵、凉拌秋葵、软炸秋葵、秋葵炒牛肉、蟹肉秋葵浓汤等菜品。