因为各种各样的意外很多人会不小心出现肋骨骨折的问题，这个时候需要及时的接受治疗否则会给自己的健康带来很大的威胁，肋骨出现骨折的情况，其实对于患者来说也是非常难受的，一般是需要休息半个月到一个月的时间，在医生的确认之后才能恢复正常的生活，避免动作过大而影响骨头的愈合。
一、肋骨骨折的治疗和恢复
1、肋骨是非负重骨，如果发生肋骨骨折，且没有并发症，没有必要一直卧床休息，平常适当休息即可，可以适度行走、坐、站，家务尽量不要做，两周后可以室外活动，但活动要带胸围，不要剧烈活动，一般骨折愈合大约需要三个月的时间。
2、单纯的肋骨骨折，没有合并并发症的情况下，治疗原则是以止痛、固定和预防肺部感染为主，可采用中西药内服、中药外敷、理疗，针灸的方式，必要时行手术治疗。临床上一般多是采取胸带外固定配合内服活血止痛的药物。
二、肋骨骨折的注意事项
1、尽量避免咳嗽、深呼吸等大幅度动作，咳嗽是要用手辅助胸口处，减少拉扯带来的疼痛感。
2、肋骨骨折以后的病人两周内一定要多卧床休息，以给瘀血、肿胀消退创造条件和骨折端纤维连接创造条件，以利于骨折的恢复。