怎样治疗跟腱炎

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跟腱炎在临床上是一种非常常见的疾病,属于局部的慢性劳损无菌性炎症,一般见于运动员或者长时间户外工作、走路较多的人。这类患者的跟腱会出现疼痛,在劳累以后发作,休息后减轻。病情时轻时重、反复发作。

一、跟腱炎的治疗方法:

1、保持休息,禁止剧烈运动,泡热水促进血液循环。

2、配戴踝关节保护性支具。暂时避免长距离行走、剧烈的运动,尽量穿平底鞋,避免穿高跟鞋,有助于恢复。

3、通过药物控制,如口服消炎止痛活血化瘀的药物来帮助缓解,如口服药效果不明显,可以进行局部注射治疗。

4、积极的康复治疗,包括冲击波、跟腱牵拉、关节活动度训练等。此外休息并不是完全不动了,而是要继续给予跟腱一定的正常的负荷刺激。因为只有跟腱受到刺激时,胶原合成是比较活跃的,有利于尽快恢复。

5、中药疗法。用活血化瘀的中药泡脚,起到祛风止痛的效果。

二、跟腱炎的用药种类:

1、非甾体类的口服药物,还可以外用消炎作用的乳膏,起到消肿、止痛的作用。

2、具有活血化瘀,消肿止痛作用的中成药。

3、活血化瘀的外用的膏药等等。

4、针对跟腱炎的消炎止痛的中药汤剂,在口服汤剂的同时,还可以对疼痛的部位进行熏洗。


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