棘上韧带炎可以采取口服消炎止痛以及活血舒筋通络的药物，以减轻棘上韧带的炎症，增加动脉供血，促进恢复。配合暖水袋热敷，以扩张血管，增加静脉回流，促进炎症代谢。注意保暖，不能受凉，避免久坐久蹲，避免弯腰。如果病情反复，可以进行局部封闭注射，应用注射液混合注射在痛点上，能够控制炎症，减轻疼痛。平时注意控制饮食及生活习惯。
棘上韧带炎的症状
1、在临床上，棘上韧带炎是一种比较常见的病症，其病因就是由于病人过度的劳累、劳损、着凉或者外伤导致无菌性炎症。
2、出现棘上韧带炎后，病人会自觉晨起时背部发僵、发硬，自觉局部有疼痛感。
3、在查体时，可以感觉背部广泛压痛，触及发硬的感觉，而且严重的还会牵扯双侧臀部疼痛，压痛明显，病人的双下肢会出现刺痛不适、感觉减退等神经牵拉伤症状，拍摄背部的核磁共振片能够明确棘上韧带的程度。
棘上棘间韧带炎是怎么回事
1、如果人们长期处于埋头弯腰工作，喜欢弓着背做事而不注意定时改变姿势，这两条韧带就会经常处于紧张状态而出现小的撕裂、出血和炎症改变。
2、炎症物质堆积到一定程度，人们就感觉到胸背部或是下腰部疼痛，迁延不愈，以弯腰时明显，但在躯干过度向后仰时也出现疼痛。
3、部分病人疼痛可向骶部或臀部放射。