平时有注重牙齿清洁的人一般会保持牙齿干净卫生状态，不容易出现细菌滋生，食物残渣堆积的情况。但是很多人的口腔清洁工作都做不到位，平时如果没有注意口腔的呵护，更容易让口腔出现一些明显的变化，特别是牙齿上面可能会分布着小黑点。
很多人看到这些小黑点之后会用手去抠掉，但是却无济于事，这种情况的方式是怎么一回事呢？下面就来了解一下相关的真相。
很多人留意到牙齿上面存在着小黑点，习惯用手去抠掉，但是这些黑点用手是直接无法去掉的。如果发生这种现象，有可能是出现了蛀牙。
牙齿被蛀虫所侵蚀，因此上面就会留下小黑点，甚至会有黑色的缝隙。如果没有得到改善，有可能会导致牙齿功能受损，甚至出现牙齿疼痛表现。留意到这种现象最好及时到牙科医院进行检查，了解具体的原因。如果和蛀牙有关应该第一时间治疗，这样才能恢复牙齿健康状态，避免上面的小黑点越来越多。
如何避免出现蛀牙这种情况？
1、少吃高糖食物
为了防止蛀牙这种情况发生，平时应该少吃高糖食物。很多人之所以会蛀牙，主要和高糖食物摄入过量有关。糖分摄入过量除了容易造成血糖升高之外，还会给口腔营造一个容易造成细菌滋生的环境。
糖类物质摄入过多，口腔细菌滋生明显，有可能会对牙齿功能造成影响，可能就容易出现蛀牙这种表现。因此，想要防止牙齿功能受损，出现蛀牙这种情况，平时应该减少糖类物质的摄入，不要经常大量进食高糖食物。
2、注重口腔清洁
如果想要避免蛀牙对牙齿功能造成影响，平时应该注意口腔的清洁，刷牙是十分关键的。很多人就是不注意口腔的清洁，导致细菌大量滋生。
如果早晚没有刷牙，维持口腔干净卫生，细菌滋生之后就容易导致蛀牙情况发生，甚至会引发口腔疾病。因此，平时应该注重口腔清洁，通过刷牙，漱口等方式来保持口腔干净，这样对蛀牙的预防也是有帮助的。
综上所述，牙齿上面出现的小黑点用手抠不下来，有可能是出现了蛀牙这种现象。蛀牙带来的负面影响比较明显，会让牙齿受到侵犯。因此，有蛀牙表现的人应该及时处理，通过合理的治疗进行改善。平时还要注意口腔的呼和护，这样才能防止蛀牙现象明显。