足跟骨骨刺常见于两部分，一个是在根骨的底部，这是足底的一部分，骨刺形成后会刺激或压迫其下方的脂肪垫，出现无菌炎症的脂肪垫，会导致脚后跟疼痛。另一个地方是后方的粗隆，常是跟腱的止点，由于跟腱的反复牵拉引起骨质增生，形成骨刺，此时的疼痛症状，往往与运动状态有一定的关系，尤其是脚用力蹬时，跟腱收缩会引起局部骨刺疼痛症状，导致骨刺疼痛症状出现，要先查明原因，再进行针对性治疗。
足跟骨骨刺治疗方法
1、患者可以尝试运动疗法，平时做一些有帮助的运动，有效且无副作用，身体紧贴墙面，双臂张开，一腿弯曲一腿伸直，脚跟背靠墙根，持姿势半分钟，两腿互换，每天坚持做，可以缓解和治疗足跟骨骨刺。
2、患者可以选择手术治疗足跟骨骨刺，手术可以去除骨刺的增生，手术治疗迅速，但需要住院治疗，手术治疗恢复时间缓慢，需要较长的恢复期，而且大多数骨刺位于血管附近，因此手术治疗需要谨慎。
3、患者可以选择药物治疗，药物治疗的情况并不是很严重的足跟骨骨刺治，大多数药物用于治疗足跟骨骨刺治以辅助和减轻疼痛的效果，消炎止痛为主，中药可以效缓解和治疗消炎止痛为主，服用中药的同时一定要注意，有些中药妨碍睡眠，可以到医院咨询医生，正确用药。