腰间盘突出一条腿细了，对于这种症状一般都是由于患者身体一侧的神经根在长时间受压迫的情况下，进而导致神经根渐渐的出现了水肿的情况。症状一旦长时间得不到改善的话，就可能会导致患者腿部的肌肉出现萎缩，因此发生病患的一侧的腿就会看起来变细了。到了这种情况表明患者的腰椎间盘突出的已经比较严重了，需要尽快到医院进行有效治疗。
一、腰间盘突出一条腿变细怎么办
1、对于这种严重的腰间盘突出症状，需要考虑采用手术来治疗，摘除患者突出的椎间盘，进而解除患者神经根受压迫的问题，否则患者变细的腿会越来越细，甚至出现腿部无力或瘫痪的情况。
2、手术后按医生意见对变细的腿进行单独的训练、按摩，适当的增加运动，可以有效的改善腿部肌肉的增长，慢慢恢复到健康的状态。
二、腰间盘突出一条腿变细要注意什么
1、患者需要对此症状引起高度重视，及时到医院进行有效治疗，遵医嘱进行康复训练与用药。
2、手术后要注意休息，定期到医院进行检查，完全康复后要继续按医生意见做好护腰事项。
3、要注意补钙，可以多食富含钙质和维生素的蔬菜，多喝温开水，注意劳逸结合，不可过于劳累。