脚后跟后面的大部分疼痛是由跟腱的异常生物刺激引起的，例如跟腱的过度紧张、腓肠肌的过度紧张或骨的内翻和外翻，这导致跟腱的异常应力。还有一种情况是跟骨太突出而刺激跟腱，导致跟腱损伤和慢性无菌性炎症，从而导致跟腱炎。
一、导致跟腱炎的原因是什么
1、剧烈运动、跑步、打球和踢足球，可能会出现跟腱劳损。轻伤导致跟腱无菌性炎症，进而导致肌腱炎。
2、扁平足会增加肌腱炎的风险，因为走路时，扁平足会被跟腱承受更多的额外压力，导致跟腱慢性损伤形成无菌性炎症。
3、外伤或感染也会导致跟腱炎。如果感染发生在跟腱附近，也会影响跟腱并引起腱炎。跟腱周围的创伤也会导致腱炎。这是跟腱炎比较常见的病因。
二、患上跟腱炎要怎么办
1、患有肌腱炎需要及时的消炎治疗，可以使用一些消炎止痛的药物并且在患处使用。
2、平时应注意加强护理。可以穿戴脚踝保护装置，减轻脚部压力，并且可以在医嘱下使用中药进行治疗。
3、患者必须多休息，避免剧烈运动，适当根据医嘱选择一些通络活血的药物。
4、如果疼痛症状非常严重，在医生的建议下进行局部打封闭治疗。