高血糖可以吃山竹吗

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高血糖的患者可以吃山竹,但是要适量服用,每次吃的含量低于100g,山竹是含矿物质比较丰富的水果,其中也含有钾和蛋白质,100克山竹含糖17克,产生的热量可以达到67千卡。糖尿病的患者如果吃太多会导致体内的糖分积累增多,不利于身体的恢复。糖尿病的患者平时在食物的选择上是非常重要的,要积极遵医嘱正确治疗控制血糖。

高血糖的危害

1、高血糖可引起代谢紊乱,表现为糖尿、多尿、口渴、消瘦,严重者可出现酮症酸中毒。对生活有很大的影响。

2、高血糖还会引起的多系统器官损害包括心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变、周围神经病变和糖尿病足等,要及时去医院检查,规律治疗,按时复查。

高血糖怎么办

1、调整生活规律。糖尿病属慢性病,生活规律非常重要,在身体情况允许的情况下,按时起居,有利于糖代谢。

2、规律的运动,比如,打太极,游泳,健美操等方法是治疗糖尿病的一种非常重要的手段。

3、少进甜食、根茎类蔬菜,适当限制水果,多食用精蛋白,选用植物油,少进动物内脏类食物,对于辛辣刺激,肥腻,寒凉的食物也不要吃,定期去医院检查,控制好自身的血糖。


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