腰间突出怎么治疗

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腰间突出的治疗方法比较多,首先是可以根据病情采取保守治疗,这是目前大部分患者所采取的治疗方法,主要是通过药物治疗、物理治疗以及局部按摩等方法进行缓解症状,多数患者的治疗效果不错,可以控制病情发展。其次是手术治疗,对于很多保守治疗的效果不理想时要通过手术来治疗,目前常用的是微创治疗和开刀治疗,微创是使用椎间孔镜技术来对椎间盘进行减压,副作用较少。对于腰间突出的治疗方法应在专业医生的指导下合理选择,如有手术指征时才可以手术。

腰间突出患者日常生活应如何护理

1、腰间突出患者要做好防护,保持良好的生活习惯,特别要注意腰部的保暖,不能受凉,而且要避免过度劳累,以免加重病情。

2、腰间突出患者尽量少提重物,如果要提重物时最好不要弯腰,可以尝试先蹲下再提重物,然后慢慢起身。尤其要避免长期做反复性的动作,如果是需要长时间弯腰的工作时,要注意经常站起来活动一下。

3、锻炼时也要注意弯腰的幅度不要过大,如果是急性的腰痛时,最好睡硬板床,减轻椎间盘压力。

4、腰间突出患者要保持正确的坐姿或站姿,平时腰部要直,胸部挺起,同一个姿势不要保持太久,适当活动腰部,促进局部的血液循环。


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