腰椎膨出指的是人体的一种腰椎间盘突出症候群，即人体纤维环内的腰椎间盘髓核膨出，但纤维环尚未破裂。因此对人体的脊髓或神经根压迫相对较小，是腰椎间盘突出症候群的一种相对较轻的症状。一般情况下，主要表现为人体的腰疼或下肢出现麻木不适等症状。在日常生活中，人们也需要保持良好的姿势习惯，避免长时间坐立，避免腰部受凉，同时也需要避免进行剧烈的运动。
腰椎轻度膨出怎么办
1、轻度腰椎间盘膨出的患者可以采取保守的治疗，首先患者需要进行日常的维护和保健，避免长时间的坐立或站立，避免弯腰拾重物或携带重物活动或工作。常建议患者在硬板床上进行休息，同时也可以穿上腰围保护腰部，也需要避免腰部受伤或受凉。
2、患者也可以在医生的指导下进行对症治疗，包括口服药物、物理疗法、外用药物治疗等。口服相应的药物可以减轻人体神经根的水肿，也可以减轻局部炎症和局部疼痛的症状，也可以口服营养神经的药物。
3、局部可通过物理手段，例如烤电、艾灸、频谱照射等物理手段，从而促进局部血液的循环，缓解轻度腰椎间盘膨出的症状。一般情况下，轻度腰椎间盘膨出通过上述治疗后大约一个月的时间患者的症状可明显得到缓解，如果症状没有得到缓解甚至出现加重的症状时，需要及时到医院进行复查，观察疾病是否存在加重的症状。