正常成人每日需水量是多少毫升

成人每日每公斤体重大约需要30到40ML。正常成人在温和季节、一般工作情况下，每日需水量约为1800ML到2500ML。其中，包括饮水、食物中的含水、内生水等。

若在剧烈运动或者高温作业情况下，会大量出汗，需要增加饮水量。一般每日每公斤体重需水量为80ML，可以服用最简单的水，比如：白开水，矿泉水，能补充人必需的矿物质，维持正常新陈代谢和生理功能。