刚吃完饭血压可能会出现升高的情况。无论高压或低压达到或超过140/90毫米汞柱常被诊断为高血压。人体的血压不是一个固定值,与人体的情绪、睡眠、饮食、药物季节、气候等有关,并且可能会随时发生相应的改变。例如,进食后人体的血压可能会受到影响,表现出现血压升高的状况。高血压的患者应从生活方式、饮食习惯和药物治疗等方面进行综合管理,包括定期作息、减肥、适度运动和低盐低脂饮食。此外,还有患者也可在医生的指导下使用降压的药物进行血压的控制,包括五大类降压药物,需要根据患者血压的具体水平选择合适的降压药物进行治疗。
高血压的饮食
1、注意低脂饮食。低脂饮食有助于预防体内脂肪蓄积,毛细血管扩充可以使血液循环的增加,导致左心室肥厚造成高血压。同时,低脂饮食还能避免血脂升高所导致的动脉硬化。因此,高血压患者日常生活中需要避免进食动物肥肉等脂肪含量高的食物,以低脂类食物替代。
2、注意食物搭配。三餐应合理搭配,规律进食,以保证营养均衡。同时,还应控制每餐所摄入的热量,做到少荤多素,清淡饮食。并且患者摄食时不能过于饱腹,切忌暴饮暴食,以免增加肠胃负担,导致脑部缺血而发生脑卒。