降低血压的穴位有哪些

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在现代医学的概念中,高血压也被称为血压升高,就是指在血管中流动的血液对血管壁造成的压力持续升高,通常被称为无声的杀手。因为大部分高血压患者可以在没有明显临床症状的情况下发病,由于患者的血管壁长期承受着高于正常的压力,可能会引起脑卒中或冠心病等严重疾病,严重时还可能会危及生命。据我国高血压调查的数据显示,2012到2015年成人高血压患病率超过27%,目前全国的患病率正呈现逐步上升的趋势,严重威胁国民的身体健康。

降血压的穴位有哪些

1、在临床上,高血压多发于五类人类,分别是有家族史的人、嗜酒人群、压力大的人群、情绪易激动的人群以及重口味人群。此前,按照血压升高的水平高血压可以分为1到3级,分别对应轻度、中度和重度。最近高血压的分级有所改变,总共分为两级,其中二级高血压属于相对严重的情况,需要积极进行治疗。

2、除了服用药物以外,高血压患者在平时可以对相应的穴位进行按摩,有助于在一定程度上改善不适症状。中医认为高血压往往与肝阳上亢以及肝肾阴虚有关,因此按压穴位时通常按取肝经和肾经的穴位,比如太溪穴、太冲穴、曲池穴等等。在平时高血压患者可能会出现头晕的现象,此时可以按压百会穴和涌泉穴,有助于改善现状。


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