褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种激素，又被称为抑黑素、褪黑激素、松果腺素以及美拉酮宁等等。褪黑素可以使产生黑色素的细胞发亮，因此得名，广泛存在于多种生物体内，含量和水平可以随着每天的时间变化而发生变化。褪黑素具有一定的生物活性，是松果腺中最早被发现的物质，可以起到延缓衰老和改善睡眠的作用。
吃褪黑素后心脏难受怎么回事
1、当哺乳动物处于黑暗的环境时，褪黑素的分泌活动就会有所加强，一旦转换至光亮的环境就会停止分泌，呈现出一定的节律性。在临床上，注射褪黑素于下丘脑可以在一定程度上抑制促性腺激素的分泌。随着年龄的增长，身体分泌的褪黑素也会相应有所减少进而对睡眠质量造成不同程度的影响。
2、针对心脏功能欠佳的人群，可以通过补充褪黑素在一定程度上缓解暴躁和焦虑的情绪并改善失眠的情况。然而部分群体服用褪黑素后可能会出现相应的不适症状，往往无法立即明确判断是否与褪黑素有关。建议患者及时去正规的医院进行详细的检查，包括心脏彩超、心电图、血生化以及心肌酶谱等等。如果明确诊断不适症状与褪黑素有关，建议患者暂停使用褪黑素并改用其他药物治进行治疗。