九月的宝宝已经进入了食物敏感期，能接受和消化的食物日益增多，且在出牙期，宝宝会喜欢吃稍微有颗粒感的辅食，应逐渐改变食物的质感和颗粒的大小，逐渐从泥糊状食物向半固体食物过渡。但食物不可太碎，以利于学习咀嚼，增强吞咽功能和舌头灵活性的完善。
九个月婴儿食谱中有什么
1、九个月婴儿牙齿已经开始发育，可以吃一些具有颗粒感的辅食，例如烂面片或者是烤馒头片等可以锻炼婴儿咀嚼能力的食物。
2、九个月婴儿可以在对鱼虾不过敏的前提下适当的吃一些鱼虾类食物来补充婴儿骨骼成长所需的钙和蛋白质。
3、妈妈在外九个月婴儿准备辅食时要做到营养均衡，蔬菜的添加既可以补充婴儿体内的维生素，又可以养成婴儿从小吃蔬菜的习惯，有助于婴儿的全面发展。
九个月婴儿适当的吃辅食有什么好处
1、九个月婴儿肠道和牙齿处于发育时期，适当的吃一些就有颗粒感的辅食，可以帮助婴儿锻炼牙齿咀嚼能力，还可以促进婴儿肠道的蠕动。
2、九个月婴儿还处于辅食和奶粉双重喂养的阶段，合理辅食搭配既可以为婴儿提供成长所需的营养，还可以为婴儿以后断奶打下良好基础。
3、合理的辅食可以在一定程度上丰富婴儿的味蕾，为以后婴儿的味觉发育打下良好基础。