六个月宝宝半夜总醒常见的是宝宝存在维生素D缺乏佝偻病的情况，维生素D缺乏引起肠道钙吸收减少，出现缺钙。缺钙可以引起神经兴奋性增高，引起睡眠不安，所以应该补充维生素、适当补钙、多晒太阳；部分宝宝这种情况是因为消化吸收功能不好引起的。
六个月宝宝半夜总醒的原因：
1、宝宝在睡觉之前吃得过饱，之后进入睡眠中，导致孩子胃肠不消化，会出现腹胀或消化不良等表现，孩子会有翻身总醒的现象，是因为肚子不舒服导致的。
2、六个月宝宝缺乏维生素D，导致植物神经功能紊乱，所以会老醒，甚至会有在睡眠中哭闹等现象。同时因维生素D缺乏也会影响微量元素当中钙元素的吸收，钙元素缺乏、不吸收也会引起宝宝老醒。
3、六个月宝宝神经系统发育不完善，很容易受到惊吓，当宝宝受到惊吓时会出现晚上老醒，甚至哭醒、哭闹等现象的发生。
六个月宝宝半夜总醒应怎么做：
1、可以在餐后半小时给宝宝吃益生菌，调理肠胃功能。
2、在孩子晚上睡觉前洗个热水澡，再适当的给孩子的身体做按摩，使孩子的身体放松。
3、观察一下孩子睡觉时室内的温度，看是否过冷或者过热，调节好温度，调节到适宜的温度有助于睡眠。
4、饮食方面要注意适量的添加辅食，补充孩子身体内所需要的营养，但是不能过量，以免孩子消化不良。
5、还应该适当的补充钙质，可以适当的添加含钙量高的食物。