未出生的宝宝都是通过与母体相连的脐带来汲取身体所需的营养成分，也正是这些营养，才使得宝宝在母体中逐渐长大的。宝宝生活在密封的空间里，周围都是液体，四个月左右主要靠吸食羊水来发育，羊水除了补充宝宝所需的能量外，还能使宝宝更暖和，因为羊水几乎一直是恒温的，四个月后， 宝宝开始能够尝到脐带中的食物味道，因此，此时宝妈应该注意加强饮食中的营养补给。
宝宝在肚子里吃什么
1、前期主要吞咽羊水及排泄出来的尿液，吞咽羊水可以起到锻炼宝宝消化功能的作用，让宝宝适应脾胃功能，有利于宝宝的生长。
2、后期主要吃脐带中所传送的食物来汲取生长发育所需的营养成分。这些营养成分对于宝宝的成长极为重要。
宝妈吃什么对宝宝好
1、五谷杂粮。杂粮中含有较多的粗纤维，有利于肠道蠕动，从而加强消化和吸收的功能。
2、多吃微量元素丰富的食物，因为宝宝在四个月左右会喝尿液，因此可以在此期间多补充些微量元素。
3、应多吃新鲜水果和蔬菜，这类食物富含维生素、纤维素及碳水化合物等营养物质，有利于胎儿的生长发育，另外，应该尽量均衡饮食，从而满足胎儿生长发育的需求。