5岁宝宝打呼噜说明上呼吸道不畅，原因可能是扁桃体肿大、或者患有鼻炎、先天性腺样体肿大、气管腔狭窄等原因。如果宝宝抵抗力较差又经常的感冒，那么腺样体会出现炎症而变得肥大，这种情况会影响到正常的呼吸，所以在睡觉时由于呼吸不畅而使用嘴呼吸，从而出现打呼噜的现象。如果宝宝打呼噜的现象持续很长时间未能好转，且身体状态不佳，则需要引起重视，及时检查治疗。
5岁宝宝打呼噜怎么预防
1、睡觉时选择合适的枕头，避免舌头过度后垂，导致呼吸通道不顺畅，也能够改善宝宝打呼噜的情况。
2、调整睡姿，因为宝宝睡觉打呼噜可能是睡姿不当所致，因此可以采取侧卧的睡眠方式，有利于鼻腔通气。
3、加强体质，可以减少宝宝患呼吸道感染疾病以及其他疾病的几率，从而减少打呼噜的情况。
4、做好保暖措施，尤其是在温度下降时，需要及时的增添衣物，防止感冒。
5、饮食方面注意营养的补充，因为抵抗力下降会导致生病，有可能造成鼻腔受阻，而出现晚上打呼噜现象。
5岁宝宝打呼噜如何治疗
1、如果宝宝过于肥胖则需要减肥，若是感冒或其他疾病引发的打呼噜，则需要对症治疗。同时加强体质，预防感冒。
2、如果宝宝有分泌性中耳炎症状，或者流鼻涕、鼻塞、用嘴呼吸、咳嗽等症状，则需要使用药物进行治疗。
3、在保守治疗无效的情况下，可通过手术进行扁桃体切除。如不能进行切除手术，则可以用呼吸机治疗来缓解症状。