肠道息肉的形成也会对肠道功能造成影响，特别是有癌变趋势的腺瘤样息肉，一旦察觉到疾病苗头，应该通过及时治疗进行控制，否则出现了腺瘤样息肉却没有采取合理的措施积极改善，有可能在局部息肉体积增大，病情持续发展的过程中威胁健康。另外，部分人的肠息肉形成跟平时的饮食方法不正确有关，在饮食过程中存在误区，经常摄入一些对人体健康不利的食物，都有可能会增加肠息肉的患病率。因此，在保护身体的过程中应该选择合适类型的食物提供营养，不要过多摄入对人体肠道健康不利的食物。那么，哪些类型食物最好少吃呢？
1、腌制食物
想要有效预防肠息肉，最关键的就是少吃腌制类食物。腌制类食物对人的消化系统健康不利，对那些爱吃加工，腌制类食物的人来说，身体可能会受到影响出现健康问题，经常摄入这些食物，里面亚硝酸盐的影响会导致重要器官功能受损。
因此，平时在保护肠道，防止肠道息肉形成的过程中饮食方法需要正确，通过减少腌制食物的摄入量来降低身体受到的伤害，否则里面有害物质获取过多，肠道功能受损，也会导致肠息肉发病率增高，如果不受控制，还可能会有癌变的风险。
2、含酒精食物
在积极预防肠息肉的过程中添加酒精的食物最好少吃，很多人嗜酒如命，经常爱喝酒，但是酒精摄入过多也是会影响身体健康的，有可能在酒精作用的刺激下对人体很多重要器官功能造成影响，其中肠道黏膜也会受到损伤而发生病变。
如果想要积极预防肠息肉，在饮食过程中应该注意清淡，减少刺激性食物的摄入，可以做到滴酒不沾，远离酒精物质，都能够达到促进健康的目的，否则身体在持续刺激的影响下发生疾病的可能性增加。
为了有效预防肠息肉，有部分类型的食物尽早放弃，不要再盲目饮食，否则身体受到影响，功能下降的过程中身体无法维持健康，不少人就是因为错误的饮食行为才让身体出现健康问题的。那些想要保护好肠道的人，应该选择清淡健康的食物来提供营养，另外，膳食纤维可以适当获取，通过这种方式促进肠道蠕动，改善便秘，同样是预防肠道息肉或者肠癌的关键。