湿气过重会对人体健康造成影响，因为在体内湿气无法及时排泄出来时脾脏功能降低，运化水湿能力下降，许多不良症状会产生。为了防止这种情况出现，一留意到身体湿气重的信号，患者就要通过及时去除湿气的方式来维持健康，防止其他重要器官也受到牵连。
1、消化不良
湿气过重会让患者消化功能下降，如果经常有消化不良，大便粘在马桶上的表现，说明疾病在发展，很有可能是体内湿气过重引起。脾脏保持功能正常，身体才可以及时消化食物并吸收里面的营养物质，如果这个重要器官功能下降，消化不良，大便粘马桶的表现就会明显，甚至还可能会让湿气过重现象持续。
2、虚胖
身体有虚胖的表现和湿气过重有关。因为脾脏功能保持良好身体运化水湿能力提高，及时将体内的湿气排泄出来，可以防止身体虚胖。很多人都因为湿气过重影响让身体类似水肿了，有臃肿这种表现，但是并非体内脂肪物质大量堆积引起，说明湿气过重。
3、胃口下降
湿气过重会引发疾病，特别是影响胃口，这是体内湿气过重带来的影响。因为湿气过重的人脾脏功能降低，运化水湿能力下降，无法及时将体内多余的水分排泄出来，消化能力下降时胃口也会降低，更容易食欲不振。因此，发现自己的胃口下降了许多，要通过及时的治疗来去除体内湿气，才能恢复正常的胃口。
4、容易乏力
湿气过重的人身体更容易疲劳乏力，因为湿气没有及时去除，在体内大量堆积会影响脏腑功能。身体的消化能力降低，营养物质吸吸收出现障碍会因为营养无法及时提供，营养缺乏导致身体疲劳乏力的明显，因此经常感觉到疲劳，需要通过及时去除体内湿气的方式来促进健康，防止身体疲劳现象明显。
5、舌苔厚腻
舌苔厚腻是很多人湿气过重会有的表现，因为体内湿气无法及时排泄很容易导致舌头发胖，发胖的舌头和人的牙齿经常接触，上面就会分布着齿痕，在品尝食物时也会感觉不到食物有味道。如果发现身体有这种特殊表现，暗示体内湿气过重，患者应该通过及时去除湿气来改善病情。
湿气过重并非小问题，需要患者通过及时药物调理，饮食调节或者多锻炼身体的方式来帮助祛湿。