餐后2小时血糖12.5mmol/L正常吗

浏览 30

患者餐后2小时血糖达到12.5mmol/L不正常,正常范围应在3.9~7.8mmol/L左右。患者如果是糖尿病者,依据年龄、病程、是否存在并发症,对血糖的控制要求不一样。若患者是年轻人,也没有并发症,那么餐后2小时血糖要控制在3.9~7.8mmol/L之间。对于老年患者而言,如果伴有糖尿病肾病和糖尿病周围血管病变,那么餐后血糖可以适当放宽,控制在3.9~10mmol/L左右。如果患者是孕妇,那么餐后2小时血糖需要严格控制在6.7mmol/L左右。

餐后2小时血糖12.5mmol/L怎么办

1、患者首先需要控制好自己的饮食,不能吃太多粥、面条,这些食物容易被吸收,一些油炸、油煎、带馅的食物也应少吃。碳水化合物的摄入量每餐要控制在2两左右,可以多吃青菜,在血糖达标前最好不要额外加餐。

2、运动也是降低餐后血糖的有效办法,建议饭后半小时,运动40分钟左右,每周运动的时间不能低于150分钟,最好以有氧运动为主,比如慢跑、散步等。

3、如果上述方式都不能降低患者的血糖,可以少量口服降糖药治疗。

餐后2小时血糖12.5mmol/L的原因是什么

1、很多患者是腹型肥胖病患,腹部的脂肪对胰岛素会产生抵抗,所以餐后血糖会升高。

2、如果已经被确诊为糖尿病,餐后血糖还是比较高,一般跟降糖药调整不合理有关系。


相关文章