“火奶”是一种民间说法，用来表示哺乳期妈妈上火时的母乳，例如吃了易上火的食物或者因肝气郁结出现上火。哺乳期妈妈的身体健康状况、饮食情况都会直接影响母乳的质量，宝宝吃了火奶，对身体会有一定的危害。
宝宝吃火奶的危害
1、宝宝吃了火奶后，也会出现上火的情况，如眼屎多、口腔有异味、口舌生疮、小便发黄等，上火的时候宝宝会通过哭闹来表达不适。如果长时间吃火奶或短时间吃大量火奶，会导致火气旺盛，出现部潮红、厌食、哭闹、嗜睡等症状。
2、宝宝的肠胃功能还未完全成熟，吃了火奶可能会出现肠胃不适，影响宝宝的消化和吸收，从而影响身体发育。
3、火奶可能刺激肠胃，出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻或便秘，腹泻会导致宝宝身体虚弱缺水，便秘时通常可表现为大便干结，甚至导致宝宝出现肛裂、肠炎等疾病。
哺乳期妈妈上火时的注意事项
1、建议哺乳期妈妈上火的时候尽量不要喂奶，可以用配方奶粉等辅食暂时代替母乳，这样比较有利于宝宝的肠胃消化和身体健康。
2、妈妈要及时通过饮食调理进行降火，可以吃一些降火的食物，如草莓、圣女果、苦瓜、绿豆汤等，不建议滥用降火药，因为降火药会通过母乳进入宝宝体内，引起宝宝身体不适。