很多人都提倡节俭，认为节俭是美德，确实，掌握正确的节俭方法可以避免浪费，但是有部分看似节俭的行为却有致癌的风险，如果没有改掉这些坏习惯，身体在无形中受到了损伤，想要保持健康就很难。因此，要了解哪些节俭的行为不可取，通过及时改掉这些坏习惯来保持身体健康状态。
1、变质食物继续吃
很多人太过节俭，有可能会导致癌症的患病率增加。特别是厨房中一些变质的食物没有扔掉，继续进食有可能会让身体健康受影响，特别是发霉的花生，出现斑点的蕃薯，霉变的生姜，这些类型的食物一旦变质不能够太过节俭，应该及时扔掉。
否则继续摄入会因为里面产生的有害物质对人体健康造成威胁，还会有致癌的风险。因此，在保持身体健康时要注意饮食的科学合理，选择新鲜健康的食物提供营养，不要太过盲目节俭，否则癌症出现可就得不偿失了。
2、食用油反复使用
很多人提倡节俭，但是节俭的行为不可取，还会有致癌的风险，特别是在制作油炸食物的时候反复使用这些植物油，同样也会有风险。植物油虽然是烹饪食物会经常用到的东西，但是应该趁新鲜使用，不要多次利用。
很多人太过节俭，不舍得将这些使用过的植物油扔掉，因此会反复用来油炸食物，长时间高温油炸食物同样会产生对人体健康不利的物质，日积月累之后癌细胞更容易产生，想要预防癌症，不要太过节俭。
3、不使用抽烟烟机
在烹饪食物的过程中一般需要使用抽油烟机保持厨房环境的良好，否则经常吸入这些油烟对人体健康不利。很多人的气管，肺部等功能受损，和这种坏习惯有关，经常不舍得使用抽油烟机，在密闭的环境中又受到油烟的影响吸入有害物质，很多重要器官都容易功能下降。因此，在保持身体健康的过程中这种看似节俭的行为需要纠正，通过合理使用抽油烟机减少有害气比较产生，才能让烹饪的人健康有保障。
不可取的节俭行为应该纠正，否则还会有致癌的风险。很多人不注意这些细节，经常存在坏习惯，太过节俭的情况下可能有某些健康的隐患，身体重要器官功能下降，逐渐诱发癌细胞，会让棘手的癌症出现缩短寿命。