积极控制血脂是保持血管健康的关键，因为大部分人血管病变都会有血脂水平升高现象，血液变得粘稠，在血管中流动速度变得缓慢，无法及时提供给身体需要的部位。在长时间高血管的影响下，会加速血管的粥样硬化，还可能在血管壁形成血栓，因此要注意身体的保养来预防。另外，多留意自己身体是否有特殊改变，因为血脂升高也会有征兆，通过身体多个部位都可以了解到自己是否血脂升高了。
1、下肢疼痛
通过下肢的表现，可以判断是否血脂升高，很多人在血脂水平升高过程中，下肢的血液循环无法保持正常，下肢活动过程中又需要有足够的血液提供，如果局部血管堵塞，循环出现障碍，在影响时明显的特点就是下肢容易发麻，有时还会有下肢疼痛、容易抽筋等表现，严重时会出现间歇性跛行，有这种改变说明血脂过高。
2、眼睑有黄色瘤
眼睛想要保持功能正常，同样需要有足够的血液提供，很多人却在血脂高的时候，血液经过眼睛周围的血管，神经会在局部堆积脂类物质，导致眼睛容易短暂性视物模糊、眼前发黑，甚至会在眼睑部位出现黄色瘤，这些都是血脂水平升高引发的不良症状。
3、经常头痛
血脂水平升高，可能会影响大脑部位的血液提供，大脑重要的组织也需要有血液、氧气等无时无刻提供，如果长时间血脂高影响了大脑的营养物质提供，不断发展时很容易感觉到头晕头痛。因此，可以结合头部是否经常疼痛、眩晕等判断血脂升高情况，有血脂过高表现要积极用药进行控制。
4、胸闷不适
血脂高的人，胸部很难保持轻松状态，因为在心脏保持功能良好时，可以提供动力促进全身血液循环，心脏想要保持健康前提是血液第一时间提供。很多人却在心脏周围动脉血管病变时，影响了血液的运输，血液缺乏后心脏处于心肌缺血的状态中，明显的特点就是心脏功能下降。如果可以结合身体表现综合判断，有胸闷、胸痛的表现出现时及时检查，可以防止血脂高威胁心脏健康。
5、出现老年环
结合眼睛的变化，可以判断是否有血脂升高表现，很多人上了年纪之后血脂升高，会发现黑眼球边缘地带有一圈灰白色的环形，这种环形的变化就称为老年环，老年环多出现在高血脂症患者身上。因此，留意到眼睛有特殊表现，及时控制血脂很关键，否则这一圈老年环会越来越明显。