治疗神经衰弱的方法有改变平时的生活方式、药物控制病情以及心理认知行为治疗和经颅磁刺激等神经调控治疗，同时患者还可以配合针灸、按摩等治疗。如果患者的病情很轻微，只需要改变自己的生活习惯即可，平时可适量的进行有氧运动，心态要平和，不要让自己处于激动、悲愤的状态中，尽量不要喝浓茶、咖啡等兴奋性物质。病情复杂的患者，需要在专业医生指导下，进行对症的治疗方案，一般通过治疗，大部分患者是可以康复的。
神经衰弱的表现有哪些
1、情感症状，患者平时容易紧张、烦恼，甚至易激惹等。
2、兴奋症状，病患的精神容易兴奋，特别是回忆和联想会增多，思维时会感觉费力。
3、身体肌肉会紧张性疼痛，比方说肢体肌肉酸痛。
4、睡眠障碍，具体表现为入睡困难、多梦、睡醒后感觉疲乏。
5、其它生理障碍，比方说心悸、耳鸣、胸闷、眼花等。
神经衰弱是不是抑郁症
1、神经衰弱不是抑郁症，它是各类原因引发的大脑神经功能紊乱，患者平时会有睡眠功能障碍，比如入睡困难，但不会有心理症状。
2、抑郁症患者会出现睡眠功能紊乱、心理症状，睡眠功能紊乱具体表现是睡眠时早醒、做梦多，心理症状是会出现自责，并且对任何事物都不感兴趣，对生活会缺乏信心，容易有轻生的念头。