右眼跳了一天，一般考虑是眼睑痉挛的症状，属于一种不明原因、不受自主控制的眼轮匝肌痉挛与抽搐。导致眼睑痉挛的原因，可分为生理性的因素与病理性的因素。大部分的眼睑痉挛是生理性的因素导致，具有一过性、间歇性的特征，发作时间短，而且跳动程度弱，通常与用眼过度、身体劳累、精神紧张或者压力过大等有关，尤其以青少年患者比较多见。除此之外，结膜炎、角膜炎、倒睫、眼睛屈光不正、近视，远视或散光也会引起眼皮跳动。
右眼跳了一天怎么办
1、若是生理性因素导致的右眼跳，就要注意调整和改善生活中的一些不良习惯，并且通过按摩、热敷等方式，促进局部血液循环，改善眼睑跳动的症状。
2、若是病理性因素导致的右眼跳，一定要去正规医院的眼科进行检查，明确诊断之后，再进行针对性的对症治疗。
右眼跳了一天要注意哪些方面
1、平时要注意合理用眼，避免用眼过度或者过于劳累的情况，同时还要注意用眼卫生，减少眼部的局部刺激，正确用眼，保护好眼睛。
2、注意避免精神过于紧张，生活中不要给自己太大的压力，学会放松自己，释放压力，拥有一个愉快的心情。
3、注意多休息，确保有充足的睡眠，保持睡眠质量。
4、适当运动锻炼，多参加一些户外有氧活动。