怎样让眼睛视力变好

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不同的人群出现视力下降的原因不同,因此需要对症治疗。对于青少年及儿童视力下降的原因,有近视、远视、散光、弱视、视神经炎等,一般普通原因引起的视力模糊,可以进行屈光矫正戴眼镜。但是如果是因为视神经炎等引起病症,要进行相应的抗炎、营养神经等治疗。中老年人引起视力下降的主要原因,有老年性白内障、视网膜血管动静脉堵塞、黄斑裂孔、黄斑变性等等,主要是针对病因积极的治疗。

怎样让眼睛视力变好

1、运动疗法:可以通过长跑来放松身体,这样眼睛也得到了放松。另外,也可以进行远眺的方法,有的瑜伽训练也可以使视力提高。

2、中医疗法:中医上可以用一些清肝明目的药物,或者选择针灸或者耳针治疗效果也很好。

3、手术疗法:如果对于视力很差的患者可以进行手术治疗,手术治疗建议在最后不能够缓解也不能够提高的情况,再进行选择。

眼睛视力不好的注意事项

1、保持一个健康的生活习惯,不要长时间使用手机电脑等,不要玩手机,包括看书姿势一定要正规。

2、平时可以多吃些维生素A类食物,绿叶蔬菜,鱼肝油,类胡萝卜素,桃子,猕猴桃,枸杞子等,均对眼睛有一定的好处。


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